Qu’est-ce que le coaching ?
- Le coaching est un accompagnement personnalisé qui aide à atteindre un but spécifique qu’il soit professionnel ou personnel.
- Le coaching vise le développement des aptitudes, l'adaptation à une situation nouvelle, au changement, l'aide à la décision, la résolution de difficultés ou la suppression de croyances limitantes.
- Le coaching porte sur toutes les compétences et il est particulièrement bien adapté aux "savoir-être" et "savoir-faire" concernant l'organisation, le temps, le relationnel, le management, la communication.
- Le coaching devient aussi un moyen de développement personnel. Il en résulte une meilleure compréhension de soi.
Il libère l’individu et lui permet à la fois une plus grande clarté et une action plus efficace.
Se connaître, agir et réussir à se dépasser...
Professionnel
Augmenter vos chances de réussite
Orientation, recherche d’emplois
Evolution professionnelle
Positionnement, implication
Gestion d’équipe…
Personnel
Trouver une solution a un probléme precis
Relation parent-enfant
Rééquibrage alimentaire
Oser le changement...
Vous accompagne dans votre objectif minceur
Atteindre et conserver votre poids de forme nécessite :
- Une volonté de changement de votre part
- Un investissement et un engagement personnel
- Un travail sur vous-même.
Un régime ne suffit pas ! Il faut une approche globale.
Le coach peut vous aider :
- à règler vos problèmes alimentaires et d’hygiène de vie,
- à restaurer l’estime et la confiance en vous-même,
- à vous situer dans vos cycles de vie, vos valeurs actuelles,
- à savoir qui vous êtes et quels sont vos priorités et désirs réels,
Votre coach complètera, éventuellement, ses entretiens par des techniques de cocooning :
- séances de relaxation anti-stress.
- Massage sérénite